{"id":20217,"date":"2026-02-17T09:50:57","date_gmt":"2026-02-17T08:50:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vitamic.com\/?p=20217"},"modified":"2026-02-17T09:57:08","modified_gmt":"2026-02-17T08:57:08","slug":"silent-inflammation-die-unsichtbare-ursache-vieler-herzinfarkte-und-schlaganfaelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitamic.com\/de\/aktuelles\/silent-inflammation-die-unsichtbare-ursache-vieler-herzinfarkte-und-schlaganfaelle\/","title":{"rendered":"Silent Inflammation \u2013 die unsichtbare Ursache vieler Herzinfarkte und Schlaganf\u00e4lle"},"content":{"rendered":"\n<p>Viele Menschen besch\u00e4ftigen sich heute intensiver denn je mit ihrer Gesundheit. Ern\u00e4hrung, Bewegung, Pr\u00e4vention, Longevity. Besonders h\u00e4ufig sehen wir das bei Menschen ab 50 \u2013 aber zunehmend auch bei j\u00fcngeren, leistungsorientierten Personen, die dauerhaft unter beruflichem oder mentalem Druck stehen. <\/p>\n\n<p>Was dabei oft \u00fcbersehen wird, ist kein akutes Krankheitsbild, sondern ein unbemerkter, unterschwelliger Prozess: eine niedriggradige, chronische Entz\u00fcndungsaktivit\u00e4t (Silent Inflammation). Sie verursacht keine ausgepr\u00e4gten Symptome \u2013 wirkt aber \u00fcber Jahre hinweg. <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Warum diese Form der Entz\u00fcndung so t\u00fcckisch ist<\/h5>\n\n<p>Silent Inflammation tut nicht weh. Sie verursacht keinen klassischen Entz\u00fcndungsschmerz. Und sie f\u00fchrt selten sofort zum Arzt. Genau deshalb bleibt sie oft lange bestehen.  <\/p>\n\n<p><strong>Diese unterschwellige Entz\u00fcndungsaktivit\u00e4t beeinflusst unter anderem:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>die Gef\u00e4\u00dfgesundheit<\/li>\n\n\n\n<li>die Elastizit\u00e4t der Blutgef\u00e4\u00dfe<\/li>\n\n\n\n<li>den Stoffwechsel<\/li>\n\n\n\n<li>die Regenerationsf\u00e4higkeit<\/li>\n\n\n\n<li>die k\u00f6rperliche und mentale Leistungsf\u00e4higkeit<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p><strong>Viele sp\u00fcren zun\u00e4chst nur:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>schnelleres Erm\u00fcden<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>geringere Belastbarkeit<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>weniger Leistungsreserve<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>langsamere Erholung<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Und denken: \u201eDas ist halt das Alter.\u201c<\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Warum Laborwerte oft unauff\u00e4llig bleiben<\/h5>\n\n<p>Ein zentraler Grund, warum Silent Inflammation so h\u00e4ufig \u00fcbersehen wird, liegt in der klassischen Labordiagnostik. Viele Routine-Laborwerte erfassen akute Entz\u00fcndungen sehr gut \u2013 nicht jedoch niedriggradige, chronische Entz\u00fcndungsprozesse. Um diese unterschwelligen Prozesse sichtbar zu machen, sind sensitivere Entz\u00fcndungsmarker erforderlich.  <\/p>\n\n<p><strong>Zwei Marker spielen hier eine besondere Rolle:<\/strong><\/p>\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"20219\" class=\"elementor elementor-20219 elementor-20178\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86f81f9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"86f81f9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37130a9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37130a9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1906116 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1906116\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b71678 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b71678\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">hsCRP<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70807b0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"70807b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">(hochsensibles C-reaktives Protein)<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-667ace2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"667ace2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"wp-block-list\"><li>erkennt bereits sehr niedrige Entz\u00fcndungsniveaus<\/li><li>wird zur Einsch\u00e4tzung des kardiovaskul\u00e4ren Risikos eingesetzt<\/li><li>macht fr\u00fche stille Entz\u00fcndungsaktivit\u00e4t sichtbar<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a627dee e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a627dee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f39dbe9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f39dbe9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">suPAR<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2ba79c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f2ba79c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">(soluble urokinase plasminogen activator receptor)<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c29cded elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c29cded\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"wp-block-list\"><li>ein noch spezifischerer Marker f\u00fcr chronische, systemische Entz\u00fcndungsaktivit\u00e4t<\/li><li>besonders relevant im Kontext von Longevity und biologischer Alterung<\/li><li>spiegelt den entz\u00fcndlichen Grundzustand des Organismus wider<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n<p>Das erkl\u00e4rt, warum sich viele Menschen subjektiv beeintr\u00e4chtigt f\u00fchlen, w\u00e4hrend es hei\u00dft: \u201eDie Blutwerte sind in Ordnung.\u201c Tats\u00e4chlich wurde oft nicht tief genug gemessen. <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Wenn man genauer hinschaut: Gef\u00e4\u00dfe und Entz\u00fcndung<\/h5>\n\n<p>Heute gilt als gut belegt, dass Gef\u00e4\u00dferkrankungen nicht prim\u00e4r ein Cholesterinproblem sind, sondern eng mit niedriggradigen, chronischen Entz\u00fcndungsprozessen in der Gef\u00e4\u00dfwand zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n\n<p>Ein entscheidender Beleg daf\u00fcr war die CANTOS-Studie. In dieser gro\u00dfen klinischen Untersuchung konnte erstmals gezeigt werden, dass die gezielte Reduktion von Entz\u00fcndungsaktivit\u00e4t \u2013 ohne Ver\u00e4nderung der Cholesterinwerte \u2013 das Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Ereignisse signifikant senkt. Die Studie wurde von Novartis durchgef\u00fchrt und best\u00e4tigte klar: <strong>Nicht allein erh\u00f6hte Cholesterinwerte, sondern vor allem entz\u00fcndliche Prozesse in der Gef\u00e4\u00dfinnenwand sind der eigentliche Treiber der Arteriosklerose<\/strong>.  <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Warum das gef\u00e4hrlich ist<\/h5>\n\n<p>Arteriosklerose ist nicht harmlos. Sie ist die direkte Ursache f\u00fcr: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Herzinfarkt<\/li>\n\n\n\n<li>Schlaganfall<\/li>\n\n\n\n<li>pl\u00f6tzliche, oft unerwartete kardiovaskul\u00e4re Ereignisse<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Meist nicht abrupt, sondern als jahrelanger, stiller Prozess, der lange unbemerkt bleibt. Wer erst reagiert, wenn Symptome auftreten, reagiert oft zu sp\u00e4t. <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Leistungsf\u00e4higkeit ist oft der erste stille Hinweis<\/h5>\n\n<p>Bevor es zu messbaren Gef\u00e4\u00dfproblemen kommt, zeigt sich Silent Inflammation h\u00e4ufig viel fr\u00fcher:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>geringere Ausdauer<\/li>\n\n\n\n<li>schnelleres Ersch\u00f6pfen<\/li>\n\n\n\n<li>reduzierte Belastungsreserven<\/li>\n\n\n\n<li>schlechtere Erholung nach Stress oder Belastung<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Nicht krank \u2013 aber nicht mehr so leistungsf\u00e4hig wie fr\u00fcher.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Silent-Inflammation-&#x2013;-the-Invisible-Cause-of-Many-Heart-Attacks-and-Strokes-3-1024x448.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-20169\"\/><\/figure>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrung als entscheidender Mitfaktor<\/h5>\n\n<p>Eine entz\u00fcndungsarme Basis entsteht nicht durch Supplemente allein. Ern\u00e4hrung spielt eine zentrale Rolle.  <strong>Stark verarbeitete Lebensmittel, hoher Zucker- und Transfettanteil sowie ung\u00fcnstige Fetts\u00e4uren k\u00f6nnen niedriggradige Entz\u00fcndungsprozesse f\u00f6rdern.<\/strong> Umgekehrt kann eine entz\u00fcndungsarme, naturbelassene Ern\u00e4hrung einen wesentlichen Beitrag zur Stabilisierung leisten.<\/p>\n\n<p>Supplemente ersetzen keine Ern\u00e4hrung. Sie erg\u00e4nzen, unterst\u00fctzen und stabilisieren \u2013 vor allem dann, wenn die Basis stimmt. <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Die Rolle von VITAMIC BIOSEN\u00ae und VITAMIC ZEROLIMITS\u00ae<\/h5>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Silent-Inflammation-&#x2013;-the-Invisible-Cause-of-Many-Heart-Attacks-and-Strokes-2-1-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-20209\" style=\"width:400px\"\/><\/figure>\n\n<p>VITAMIC BIOSEN\u00ae und <strong>VITAMIC ZEROLIMITS\u00ae<\/strong> sind keine kurzfristigen L\u00f6sungen und keine Heilversprechen.<\/p>\n\n<p><strong>Ihr Ansatz ist grundlegend:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reduktion <\/strong>niedriggradiger Entz\u00fcndungsprozesse<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unterst\u00fctzung <\/strong>einer ausgeglichenen Gef\u00e4\u00df-, Immun- und Stoffwechselsituation<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aufbau<\/strong> einer stabilen Basis f\u00fcr Pr\u00e4vention und Leistungsf\u00e4higkeit<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<p><strong>Sie richten sich an Menschen,<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>die langfristig denken<\/li>\n\n\n\n<li>die famili\u00e4re Risiken kennen<\/li>\n\n\n\n<li>die ihre Leistungsf\u00e4higkeit erhalten wollen<\/li>\n\n\n\n<li>die verstanden haben: Pr\u00e4vention beginnt fr\u00fch<\/li>\n<\/ul>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Kurz zusammengefasst<\/h5>\n\n<p>Silent Inflammation ist leise. Aber ihre Folgen sind real. Wer sie fr\u00fch ernst nimmt, handelt nicht aus Angst, sondern aus Verantwortung \u2013 f\u00fcr die eigene Gesundheit heute und f\u00fcr die Jahre, die noch kommen. <\/p>\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Wie es weitergeht<\/h5>\n\n<p>In diesem ersten Blogbeitrag ging es um: Silent Inflammation als niedriggradige, chronische Entz\u00fcndung ihre zentrale Rolle bei Arteriosklerose und warum sie eine unsichtbare Ursache vieler Herzinfarkte und Schlaganf\u00e4lle ist.<\/p>\n\n<p>Im n\u00e4chsten Beitrag m\u00f6chten wir dir erkl\u00e4ren, wo Silent Inflammation wirklich entsteht und warum sie im Alltag oft unbemerkt beginnt. Wir zeigen, <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>welche Rolle Darm, Immunsystem und Stoffwechsel spielen<\/li>\n\n\n\n<li>warum Dauerstress, Schlafmangel und moderne Ern\u00e4hrung Entz\u00fcndungen f\u00f6rdern<\/li>\n\n\n\n<li>und weshalb viele Menschen betroffen sind, lange bevor klassische Erkrankungen auftreten<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Denn wer versteht, wo stille Entz\u00fcndung entsteht, versteht auch, wo Pr\u00e4vention sinnvoll ansetzen kann.<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Dr.-Martin-Edlinger.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-18829\" style=\"width:200px\" srcset=\"https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Dr.-Martin-Edlinger.webp 400w, https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Dr.-Martin-Edlinger-300x300.webp 300w, https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Dr.-Martin-Edlinger-150x150.webp 150w, https:\/\/vitamic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Dr.-Martin-Edlinger-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n<p><strong>Dr. Martin Edlinger<br\/><\/strong><em>Medizinischer Berater @ VITAMIC<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen besch\u00e4ftigen sich heute intensiver denn je mit ihrer Gesundheit. 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